Yoga Pilates is a high-energy fitness class with moves that cater for total beginners to total addicts

The class is lead by an instructor who leads participants through various exercises to a contemporary music soundtrack. The aim is to develop numerous domains of physical fitness, particularly cardiovascular fitness, cardio stamina and flexibility.

Intensity

Medium – High

Feel

Empowered

Maximize

Cardio Stamina

Class Benefits

Strength

%

Cardio

%

Fat Burning

%

Flexibility

%

No long-term contract

Our popular month to month plan is offered as pay as you work-out with no longterm contract

Best equipment

Practice on the best equipment global brands that addresses a wide range of people

Excercise round the clock

Take advantage from gym’s benefits 24 hours a day, 7 days a week in each plans available

Dedicated gym app

App users can book space at your gym’s classes, with personal trainers

Class Prices

Drop-in
$5.90
10 Punch Pass
$47.20
1-Month Pass
$45.00
3-Month Pass
$128.90
1-Year Pass
$405.00
Get Started

What to know for your first Yoga Pilates class

The Yoga Pilates is all about sports-inspired moves. Because there is the option to do a lot of running and jumping, cross-training sneakers with padding are ideal. You may feel most comfortable in shorts and a dry-fit shirt that provides plenty of wicking for sweat.

Yoga Pilates is aerobics, sports and strength combined, incorporating your entire body. If you’re just starting out, you’ll be given low-impact options that’ll tailor each workout to your fitness level.

What to Bring to Class

  • Water bootle (water will be available)
  • Towel
  • Loose-fitting tank tops and shorts
  • High-athletic socks and sweatbands
  • High-impact sports bra (women)
Kickboxanfängerkurs

Kickboxanfängerkurs Frühjahr ’22

Aufgrund der aktuell schwierig absehbaren Coronalage insbesondere für die Kinder verschieben wir den Start des neuen Kickboxkurses für die Anfänger im Alter von 6 bis 8 Jahren auf das Frühjahr 2022.

Wenn eine kontinuierliche Trainingsteilnahme nach den Winterferien möglich ist, werden wir so bald wie möglich mit dem Kurs starten. Weitere Infos folgen Anfang Januar auf unseren Social MediaKanälen (facebook, instagram, Website) sowie telefonisch unter 06032/82286.

Daumen drücken & bleibt gesund.

Euer Fitness Treff Team

Sauna Öffnungszeiten

Sauna hat wieder Samstags geöffnet!

  • Montag: 14 bis 16 Uhr Damen.
    16 Uhr bis 22 Uhr gemisch.
  • Dienstag: 11 Uhr bis 22 Uhr gemischt
  • Mittwoch: 14 Uhr bis 22 Uhr Damen
  • Donnerstag: 14 Uhr bis 22 Uhr gemischt
  • Freitag: 11 Uhr bis 16 Uhr Damen.
    16 Uhr bis 22 Uhr gemischt.
  • Samstag: 11 Uhr bis 19 Uhr gemischt
  • Sonntag: Zeit folgt in Kürze
  • Aufgüsse 15/17/19 Uhr