Beim Tabata wechseln sich 20 Sekunden hohe Belastung, gefolgt von 10 Sekunden Pause in acht Runden ab. Eine Einheit dauert somit vier Minuten.

News! Es kommen leider ein paar Verschärfungen auf uns zu:

Sauna Öffnungszeiten

Sauna hat wieder Samstags geöffnet!

  • Montag bis Freitag: 14 bis 22 Uhr
  • Samstag: 12:00 bis 19:00 Uhr
  • Aufgüsse 15/17/19 Uhr