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Bodystyling


Ein Ganzkörpertraining mit Kleingeräten (Tubes, Hanteln, Flexi-Bar, X-Co) Kurz: Übungen zur Straffung der Problemzonen Bauch, Beine, Po, sowie Kräftigung von Rücken- und Schultermuskulatur. Neben der Verbesserung der Figur geht es draum, Fett zu verbrennen und die Ausdauer der Muskeln zu stärken. Die Bewegungen pro Muskelgruppe werden wesentlich öfter wiederholt als beispielsweise beim Kraftsport.
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News! Es kommen leider ein paar Verschärfungen auf uns zu:

Sauna Öffnungszeiten

Sauna hat wieder Samstags geöffnet!

  • Montag bis Freitag: 14 bis 22 Uhr
  • Samstag: 12:00 bis 19:00 Uhr
  • Aufgüsse 15/17/19 Uhr