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Bodystyling


Ein Ganzkörpertraining mit Kleingeräten (Tubes, Hanteln, Flexi-Bar, X-Co) Kurz: Übungen zur Straffung der Problemzonen Bauch, Beine, Po, sowie Kräftigung von Rücken- und Schultermuskulatur. Neben der Verbesserung der Figur geht es draum, Fett zu verbrennen und die Ausdauer der Muskeln zu stärken. Die Bewegungen pro Muskelgruppe werden wesentlich öfter wiederholt als beispielsweise beim Kraftsport.
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Lockerungen ab dem 21.05.2021

Kurse starten wieder

☑️ Für den Fitnessbereich bleiben die Regeln wie gehabt

Sauna Öffnungszeiten ab 28. Mai

Sauna hat aktuell Montag bis Freitag geöffnet.

  • 14 bis 22 Uhr
  • Maximale Verweildauer 2 Stunden!
Kursplan - hier öffnen